Bật mí top 10+ cách trị mụn lưng an toàn, hiệu quả tại nhà

Cũng giống như các loại mụn xuất hiện trên da mặt, mụn lưng hình thành do tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu thừa khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Mụn lưng không chỉ gây đau đớn, ngứa rát mà còn ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, khiến các cô gái cảm thấy mất tự tin khi diện bikini, váy hở lưng, áo 2 dây… Hiểu được điều ấy, KSHOPBEAUTY sẽ chỉ cho bạn cách trị mụn lưng cực hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây:

Một số loại mụn lưng thường gặp nhất

Các loại tổn thương do mụn có thể hình thành trên vùng lưng bao gồm:

• Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng hay mụn bọc kín thường hình thành và phát triển khi một nang lông bị bịt kín, nằm bên dưới da của bạn và tạo thành các nốt mụn trắng.
• Mụn đầu đen: Khi một nang lông bị bịt kín và nằm trên bề mặt da của bạn được mở ra, nó sẽ hình thành mụn đầu đen. Loại mụn này thường xuất hiện do phản ứng giữa sợi bã nhờn và không khí.
• Mụn nhọt: Mụn nhọt là biểu hiện của tình trạng da bị tổn thương, nhiễm trùng và có mủ. Loại mụn này thường hình thành và phát triển ngay tại nang lông. Những vùng da bị nổi mụn nhọt thường có biểu hiện đỏ, hồng và đôi khi còn có cảm giác nóng khi sờ vào và kèm theo triệu chứng đau nhức.
• Mụn mủ: Mụn mủ hay còn được gọi là mụn bọc, loại mụn này là một nốt sần có chứa mủ màu trắng hoặc vàng bên trong, có nền đỏ. Mụn mủ hình thành do nang lông bị tắc và sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho bên trong của mụn bọc chứa nhiều mủ.
• Mụn trứng cá: Đây là loại mụn hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt ở bên trong nang lông. Những tổn thương này thường ẩn sâu bên dưới bề mặt làn da, cứng lại và tạo thành các nốt lớn, gây đau đớn.
• U nang: Nang là những tổn thương mụn lớn hơn, thường chứa đầy mủ và hình thành do vi khuẩn bị kẹt ở bên trong nang lông. Với mụn trứng cá dạng nang, tình trạng nhiễm trùng sẽ sâu hơn và dễ tạo thành sẹo trên da.

Một số loại mụn lưng thường gặp

Nguyên nhân hình thành mụn lưng

Sau đây là một số những nguyên nhân hình thành mụn lưng, cụ thể:

• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở độ tuổi dậy thì có thể trở thành nguyên nhân gây ra mụn lưng. Đối với các chị em đã qua tuổi dậy thì mà vẫn bị mụn lưng thì thường xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai.
• Yếu tố di truyền: Mụn lưng có thể do di truyền, nếu gia đình bạn có ông, bà, bố hoặc mẹ dễ bị mụn lưng thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải bệnh này.
• Mồ hôi: Mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cho mụn lưng dễ hình thành và phát triển trên lưng. Đặc biệt, nếu mồ hôi được giữ lại ở lớp quần áo chật và bẩn quá lâu thì còn có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn.
• Thuốc: Mụn lưng có thể phát triển bởi tác dụng phụ của một số loại thuộc như kháng sinh, thuốc trầm cảm…
• Dùng kem chống nắng không phù hợp: Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, nếu sử dụng loại kem chống nắng không phù hợp có thể gây ra tình trạng bí bách, dễ sinh mụn trên da.
• Kích ứng với dầu gội: Trong dầu gội đầu thường chứa các thành phần có thể gây mẩn ngứa và gây mụn trên da, nhất là với làn da nhạy cảm. Vì thế, khi gội đầu bạn nên chú ý tư thế đứng gội, hạn chế để dầu gội chảy xuống mặt, lưng… Ngoài ra, nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội với thành phần thiên nhiên, an toàn, lành tính.
• Chất liệu vải quần áo gây kích ứng: Thường xuyên mặc các loại vải dễ kích ứng hoặc bó sát, thô ráp có thể trở thành nguyên nhân hình thành mụn lưng trên da.
• Da mẫn cảm: Những người sở hữu làn da mẫn cảm, viêm da cơ địa thường có nguy cơ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm, nước xả vải cao hơn so với làn da bình thường. Điều này có thể khiến làn da dễ hình thành mụn lưng và mụn ở nhiều vùng da khác trên cơ thể.

Nguyên nhân hình thành mụn lưng

Một số tips điều trị mụn lưng an toàn, hiệu quả

Sau đây là một số tips điều trị mụn lưng an toàn, hiệu quả mà các bạn có thể áp dụng, cụ thể:

• Thực tế rằng, việc phòng ngừa tốt hơn điều trị, nên bạn hãy luôn đảm bảo tắm nhanh sau khi tập luyện để tránh bụi bẩn, bã nhờn tích tụ nhiều trên da. Dù vậy, để tránh bị cảm thì bạn vẫn cần đợi sau khi ráo mồ hôi mới đi tắm.
• Tránh mặc quần áo bị ẩm ướt vì điều này tăng nguy cơ hình thành mụn lưng trên da.
• Nên tắm sạch sẽ với sữa tắm mỗi ngày và tẩy da chết body từ 1-2 lần/ tuần.

Ngoài ra, để điều trị mụn lưng hiệu quả nhất, các bác sĩ da liễu có đưa ra một số lời khuyên như:

• Làm sạch da nhẹ nhàng.
• Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất tẩy rửa mạnh.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu.
• Không để ba lô hay bất cứ gì cọ xát vào lưng của bạn.
• Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
• Thay ga giường, vỏ gối thường xuyên.

Trị mụn lưng bằng phương pháp thiên nhiên

Sau đây là 7 cách trị mụn lưng bằng phương pháp thiên nhiên tại nhà mà ai cũng có thể tự thực hiện:

Trị mụn lưng bằng lá bạc hà

Trong lá bạc hà có chứa nhiều axit salicylic và Vitamin A giúp làm sạch sâu tế bào, loại bỏ bã nhờn trên da và hỗ trợ trị mụn lưng hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với những ai có làn da dầu mụn, thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, khó chịu do mụn lưng.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá bạc hà, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Bỏ bã, đổ nước cốt vào khay, cho lên ngăn đá để làm đông.
• Mỗi ngày lấy một viên đá bạc hà massage lên phần mụn lưng đã được tắm sạch.
• Thoa đều, giữ trên da khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước.

Trị mụn lưng bằng lá bạc hà

Trị mụn lưng bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu giàu công dụng như chống viêm, kháng khuẩn nên rất được ưa chuộng khi điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các thành phần dưỡng chất trong mật ong còn đẩy mạnh quá trình tái tạo da, thúc đẩy nhanh làm lành sẹo để trả lại vùng da lưng sáng khỏe, tự tin.

Cách thực hiện:

• Làm sạch da vùng lưng với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Lấy một lượng mật ong vừa đủ, thoa lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Giữ trên da khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại với nước mát.

Trị mụn lưng bằng mật ong

Trị mụn lưng bằng khổ qua/ mướp đắng

Trong khổ qua hay mướp đắng có chứa hàm lượng Alkaloid có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị mụn lưng mà không phải ai cũng biết. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong mướp đắng giúp tăng cường cấp ẩm, dưỡng da và kích thích tái tạo da mới, ngừa sẹo mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nửa quả mướp đắng, lấy cả hạt, thái nhỏ rồi xay nhuyễn và chỉ lấy nước cốt.
• Dùng bông gòn thấm nước cốt mướp đắng, đắp đều lên vùng da bị mụn lưng.
• Giữ trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước mát.

Trị mụn lưng bằng mướp đắng

Trị mụn lưng bằng chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric giúp chống oxy hóa, tẩy tế bào chết hóa học và làm sạch da một cách tối ưu, vì thế mà các nốt mụn lưng trên da cũng dần được loại bỏ. Đặc biệt, hàm lượng lớn Vitamin C trong chanh tươi còn giúp tăng khả năng tái tạo tế bào, làm sáng da.

Cách thực hiện:

• Vắt 1-2 quả chanh, chỉ lấy nước cốt.
• Tắm sạch vùng da lưng, sau đó thoa nước cốt chanh vào các nốt mụn lưng.
• Giữ trên da 10-15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

​​​​​​​Trị mụn lưng bằng chanh tươi

Trị mụn lưng bằng tràm trà

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng là nguyên liệu vô cùng tốt trong việc điều trị các loại mụn trên da, trong đó có mụn lưng. Trong tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn giúp giảm sưng tấy, đẩy lùi mụn để bạn nhanh chóng lấy lại làn da vùng lưng mịn màng.

Cách thực hiện:

• Sau khi tắm sạch, thoa một lượng vừa đủ tinh dầu tràm trà lên làn da vùng lưng.
• Giữ trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại sạch với nước.

Trị mụn lưng bằng tràm trà

Trị mụn lưng bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có chứa các loại Vitamin tốt cho da như Vitamin C, E, B1, B6 cùng nhiều khoáng chất khác giúp đánh bay mụn lưng cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Làm sạch vùng da lưng.
• Trộn đều bột đậu đỏ với nước hoặc mật ong.
• Thoa lên da lưng, giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Trị mụn lưng bằng bột đậu đỏ

Trị mụn lưng bằng cà chua

Cà chua là cách trị mụn lưng bằng phương pháp thiên nhiên được nhiều người lựa chọn bởi trong cà chua có chứa nhiều Vitamin C, A và Beta-carotene giúp tẩy sạch tế bào chết, cho làn da sáng khỏe, hạn chế tổn thương trên da.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 1 quả cà chua tươi.
• Sau khi tắm sạch, lấy hỗn hợp cà chua xay nhuyễn đắp lên lưng.
• Giữ trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch với nước.

Trị mụn lưng bằng cà chua

Một số phương pháp ngăn ngừa mụn lưng tái phát

Sau khi đã cải thiện tình trạng mụn lưng, bạn nên chú ý tới một số những phương pháp chăm sóc sau để ngăn ngừa mụn lưng tái phát trở lại:

• Tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ: Tẩy tế bào chết body định kỳ 1-2 lần/ tuần để loại bỏ sạch sẽ tế bào chết, bã nhờn. Chú ý không nên chà sát quá mạnh vì có thể gây tổn thương da.
• Không mặc quần áo quá chật: Nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và tránh đồ quây hoặc áo bó quá sát vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm.
• Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Nếu bạn hoạt động thường xuyên và liên tục dưới ánh nắng mặt trời thì nên tìm kiếm một sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 50+ trở lên.
• Thường xuyên vệ sinh chăn gối: Không chỉ làm sạch cơ thể mà bạn cũng cần chú ý vệ sinh chăn gối thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây ra mụn lưng.

Trên đây là review chi tiết về top 10+ cách trị mụn lưng an toàn, hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng. Ngoài ra, đừng quên việc giữ vệ sinh vùng da lưng, hạn chế mặc quần áo bó sát, thô ráp để không làm tình trạng mụn trên lưng trở nên nặng nề hơn.