20+ Cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, tiết kiệm

Trong cuộc sống hiện đại, quầng thâm mắt là vấn đề mà nhiều người gặp phải do thường xuyên thức khuya, sử dụng các thiết bị điện tử… Hiểu được điều ấy, KSHOPBEAUTY sẽ đi giải đáp chi tiết cho bạn về những nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản và hiệu quả qua bài viết dưới đây:

Quầng thâm mắt là gì? Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là hiện tượng vùng da bên dưới mắt bị sẫm màu, chúng thường xuất hiện do thức khuya liên tục kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ. Quầng thâm mắt khiến mọi người trông già hơn tuổi, gương mặt luôn trong trạng thái mệt mỏi, ủ rũ, thiếu sức sống. Ở một số người, quầng thâm mắt chỉ xuất hiện khá nhẹ, hơi thâm và vài ngày sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, số khác thì quầng thâm dưới mắt lại trở nên sạm màu, tồn tại lâu ngày và ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của cả gương mặt.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm mắt có thể kể đến như:

• Do di truyền: Quầng thâm mắt là một trong những đặc điểm có thể di truyền và thường được gọi là quầng thâm mắt bẩm sinh. Nếu trong gia đình bạn có người bị quầng thâm mắt thì bạn cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.
• Do thiếu ngủ, mất ngủ: Khi thiếu ngủ thường xuyên, cơ thể của bạn sẽ tăng cường sản xuất Cortisol – 1 loại hormone gây căng thẳng, mệt mỏi. Khi nồng độ Cortisol này tăng lên thì lượng máu trong cơ thể đồng nghĩa cùng tăng theo. Lúc này, các mạch máu buộc phải tự nở ra để chứa được lượng máu dư thừa, vì thế, với những vùng da mỏng manh như mắt thì rất dễ xuất hiện các hiện tượng như mạch máu dưới da nổi rõ, quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.
• Do hút thuốc: Thói quen hút thuốc lá có thể tàn phá làn da của bạn, lấy đi những chất quan trọng và gây ra hiện tượng quầng thâm xỉn màu ở màu. Nicotine trong khói thuốc cũng thúc đẩy hình thành bọng mắt và khiến gương mặt bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống hơn.
• Do ăn mặn: Ăn nhiều muối khiến cơ thể có nguy giữ lại nhiều chất lỏng và tích trữ ở vùng da dưới mắt. Tình trạng giữ nước này sẽ thúc đẩy sự xuất hiện của quầng thâm mắt, đồng thời, các mạch máu xanh thẫm cũng xuất hiện rõ ràng hơn ở bên dưới vùng da mắt và khu vực bầu mắt.
• Do dược phẩm, mỹ phẩm: Vùng da dưới mắt thường mỏng manh, yếu đuối và đặc biệt nhạy cảm với mỹ phẩm. Vì thế, nếu bạn sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm để chăm sóc vùng da mắt có thể khiến làn da bị khô và yếu hơn, dễ gây ra tình trạng thâm mắt. Nên ưu tiên các sản phẩm chuyên dụng chăm sóc cho da mắt để hạn chế tình trạng này.
• Do chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, uống ít nước, ăn uống thất thường, không điều độ cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng thâm quầng vùng da dưới mắt.
• Do cơ thể bị suy nhược: Thiếu ngủ, căng thẳng, lo âu kéo dài khiến quầng thâm mắt xuất hiện, đồng thời, gương mặt của bạn trông cũng xanh xao, mệt mỏi và thiếu sức sống hơn.
• Do tuổi tác: Khi càng lớn, vùng da xung quanh mắt càng có xu hướng mỏng đi, hình thành nhiều nếp nhăn bên dưới mắt. Đây được xem là quy luật tự nhiên nên việc của chúng ta là hãy chăm sóc thật kỹ lưỡng vùng da dưới mắt để làm chậm quá trình lão hoá da do tuổi tác.
• Do bệnh lý nội khoa: Thông thường, nếu quầng thâm dưới mắt thâm đeo kéo dài kết hợp với tình trạng phù thũng, tạo bọng dưới mắt thì đây là một cách báo xấu về cơ thể bạn đang có nguy cơ mắc phải bệnh lý nội khoa. Vì thế, hãy đến ngay cơ sở ý tế, bệnh viện để thăm khám và kiểm tra tổng quát sức khỏe của bạn nhé.

Bật mí 20+ cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, tiết kiệm

Quầng thâm mắt tuy khó xử lý nhưng nếu bạn kiên trì và áp dụng đều đặn những cách trị quầng thâm mắt tại nhà siêu dễ dưới đây thì quầng thâm mắt có thể không biến mất hoàn toàn nhưng sẽ được cải thiện một cách đáng kể, giúp gương mặt bạn trở nên tươi tắn và có sức sống hơn nhiều.

#1. Trị quầng thâm mắt bằng dưa leo

Dưa chuột có chứa tới 95% là nước cùng lượng lớn Vitamin A, C giúp cải thiện tình trạng quầng thâm ở mắt hữu hiệu, trả lại làn da dưới mắt tươi sáng, trẻ trung.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chọn 1 quả dưa leo sạch, rửa và cắt dưa thành từng khoanh tròn, lát mỏng.
• Bước 2: Đắp 2 lát vào mắt và vùng da dưới mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp toàn bộ gương mặt.
• Bước 3: Nằm thư giãn trong khoảng 10-15 phút, sau đó gỡ sạch rửa leo và rửa lại với nước.

#2. Trị quầng thâm mắt bằng túi lọc trà

Túi lọc trà là một trong những cách trị quầng thâm mắt tại nhà cực rẻ mà các bạn nên thử áp dụng. Tận dụng túi lọc trà sau khi đã sử dụng để đắp lên mắt, Caffeine trong túi lọc trà giúp giảm sưng, kích thích tuần hoàn máu và tái tạo da cực hữu hiệu.

Các bước thực hiện:

• Giữ lại túi lọc trà đã qua sử dụng và đắp lên vùng da dưới mắt hoặc trực tiếp lên mắt. Nên sử dụng túi lọc trà khi còn ấm và giữ trên mắt khoảng 3-5 phút. Sau đó, gỡ túi lọc trà ra và rửa sạch với nước.

#3. Trị quầng thâm mắt Cà chua + Chanh tươi

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt như Vitamin A, E, K, B6 và C nên đây được xem là lựa chọn tuyệt vời giúp giảm quầng thâm và bọng mắt chỉ sau một đêm. Khi kết hợp cà chua với chanh sẽ giúp vùng da dưới mắt đều màu và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 1 muỗng nước cốt chanh và 1 nửa quả cà chua xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới mắt và giữ trong khoảng 5-10 phút.
• Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước.

#4. Trị quầng thâm mắt nha đam

Lượng Vitamin dồi dào có trong nha đam như vitamin A, C & E giúp tăng khả năng chống oxy hoá, làm giảm các quầng thâm mắt hữu hiệu. Đồng thời, nha đam cũng hỗ trợ làm sạch da, kháng khuẩn, ngừa viêm cực hiệu quả.

Các bước thực hiện

• Bước 1: Gọt hết vỏ ngoài của nha đam, chỉ lấy ruột và thái thành các lát mỏng.
• Bước 2: Đắp lên vùng da dưới mặt khoảng 3-5 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể để trong tủ lạnh một lúc rồi mới đắp lên mắt.
• Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước.

#5. Trị quầng thâm mắt bằng sữa lạnh

Sữa tươi không chỉ là loại đồ uống chứa nhiều dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu giúp giảm tình trạng quầng thâm mắt do stress, mất ngủ, thức khuya… cực hiệu quả. Về cách điều trị quầng thâm mắt tại nhà bằng sữa lạnh, bạn có thể áp dụng công thức dưới đây.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đổ sữa tươi đã để tủ lạnh ra chén.
• Bước 2: Lấy bông tẩy trang thấm vừa đủ sữa tươi ở trong chén rồi đắp lên quầng thâm ở dưới mắt hoặc toàn bộ vùng mắt.
• Bước 3: Giữ nguyên trong và phút rồi rửa lại thật sạch với nước lạnh.

#6. Trị quầng thâm mắt bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà còn là nguyên triệu giúp giảm quầng thâm mắt thần tốc. Trong khoai tây có chứa enzyme catecholase, Vitamin A, D nên rất thích hợp để đánh tan quầng thâm và làm xẹp bọng mắt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một củ khoai tây chắc, nạo sạch vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Đắp 2 lát khoai tây lên toàn bộ vùng mắt.
• Bước 3: Giữ trên mắt từ 3 – 5 phút rồi rửa lại sạch với nước ấm.

#7. Trị quầng thâm mắt bằng nghệ + cà chua + sữa chua + bột gạo

Nghệ có chứa chất chống oxy hoá tự nhiên giúp trị quầng thâm mắt hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong tủ bếp gia đình. Bên cạnh đó, cà chua được xem là chất tẩy tế bào chết và làm sạch da tự nhiên được yêu thích trong làm đẹp. Khi kết hợp nghệ, cà chua, bột gạo và sữa chua giúp đánh bay quầng thâm mắt chỉ sau một vài lần áp dụng đầu tiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn 1 củ nghệ tươi hoặc sử dụng tinh bột nghệ có sẵn. Tiếp đến ép nửa quả cà chua lấy nước cốt. Chuẩn bị thêm 1 thìa bột gạo và nửa hộp sữa chua không đường.
• Bước 2: Trộn đều các hỗn hợp, thoa lên vùng da dưới mắt và có thể dùng cho cả gương mặt.
• Bước 3: Giữ trên da từ 10-15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Lưu ý: Khi dùng hỗn hợp này để trị quầng thâm mắt, bạn nên kết hợp với thoa kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác để hạn chế tình trạng làn da bị bắt nắng và trở nên thâm sạm hơn.

#8. Trị quầng thâm mắt bằng Mật Ong

Trong mật ong có chứa lượng lớn chất giữ ẩm, làm thông thoáng và tươi sáng da nên mật ong rất được yêu thích trong làm đẹp từ xưa đến nay. Mật ong ngoài khả năng giảm mụn, ngừa thâm thì còn hỗ trợ đánh bay quầng thâm mắt cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 thìa mật ong, thoa trực tiếp lên vùng da dưới mắt. Kết hợp sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

#9. Trị quầng thâm mắt dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều axit béo nên được đánh giá là một trong những cách trị thâm mắt tại nhà giá rẻ và hiệu quả nhất hiện nay.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Lấy 1 lượng dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên vùng da dưới mắt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu. Sau đó, rửa lại thật sạch với nước.
• Cách 2: Lấy 1 lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên vùng da dưới mắt, để lại trên da qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

#10. Trị quầng thâm mắt bằng Vitamin E

Vitamin E vốn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm, ngừa lão hoá làn da, đặc biệt, sử dụng cho vùng da dưới mắt có thể giúp đánh bay quầng thâm, giảm nếp nhăn dưới mắt cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóp 2 viên nén Vitamin E để lấy phần dưỡng chất bên trong.
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm đều lên vùng da dưới mắt.
• Bước 3: Giữ trên da 1 đêm và rửa lại thật sạch với nước vào sáng hôm sau.

#11. Trị quầng thâm mắt bằng lòng muỗng inox

Muỗng inox được xem là cách trị quầng thâm mắt tại nhà siêu đơn giản và hiệu quả. Bạn có thể cho muỗng inox vào ngăn mát khoảng 15-30 phút để làm lạnh.

Cách thực hiện:

• Dùng muỗng inox đặt lên mắt, lăn qua lại khoảng 10 phút trên mắt để hỗ trợ giảm bọng mắt và quầng thâm mắt nhanh chóng.

#12. Trị quầng thâm mắt bằng kem đánh răng

Kem đánh răng là cách trị quầng thâm mắt tại nhờ vào thành phần có chứa baking soda cùng silica với khả năng kháng viêm, ngừa khuẩn đồng thời hỗ trợ làm trắng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt với nước.
• Bước 2: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ, thoa đều lên bọng mắt và massage nhẹ nhàng khoảng 10-20 phút.
• Bước 3: Sau khi lớp kem đã khô, dùng bông tẩy trang hoặc khăn ấm lau sạch da.
• Bước 4: Tại vùng bọng mắt, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng bị khô da.

#13. Trị quầng thâm mắt bằng lá chè xanh tươi

Trà xanh hay lá chè tươi là phương pháp trị thâm mắt hiệu quả nhờ khả năng thu hẹp các mạch máu ở vùng da nhạy cảm quanh mắt, từ đó hỗ trợ giảm thâm quầng và sưng mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nấu đặc lá trà xanh, sau đó để nguội.
• Bước 2: Lấy bông tẩy trang thấm nước lá trà rồi đắp lên mắt khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa lại với nước sạch.

#14. Trị quầng thâm mắt bằng dâu tây

Nhờ lượng lớn Vitamin A, C, chất chống oxy hóa và axit alpha-hydroxy nên dâu tây được xem là cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản và nhanh chóng nhất. Dâu tây giúp cải thiện sắc tố, ức chế sản sinh melanin, hỗ trợ tái tạo bề mặt và phục hồi tổn thương hiệu quả, lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Bạn nên thực hiện đều đặn mặt nạ dâu tây khoảng 3-4 lần/ tuần để trị quầng thâm mắt và bọng mắt hiệu quả nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Ướp lạnh 2 quả dâu tây, thái dâu tây thành lát mỏng.
• Bước 2: Rửa sạch mặt, nằm nhắm mắt và từ từ đặt lát dâu tây lỏng lên xung quanh vùng da mắt.
• Bước 3: Giữ trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

#15. Trị quầng thâm mắt bằng bơ

Những chất chống oxy hoá có trong bơ là một trong những cách trị quầng thâm mắt tại nhà cực hiệu quả. Đặc biệt, mặt nạ bơ còn giúp dưỡng sáng vùng da mắt, cung cấp độ ẩm để vùng da dưới mắt căng sáng, đều màu và đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá, nếp nhăn trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thái một miếng bơ nhỏ rồi nghiền nát bơ.
• Bước 2: Đắp bơ đã nghiền lên vùng da dưới mắt và giữ trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước và tiếp tục các bước skincare.

#16. Trị quầng thâm mắt bằng vỏ cam

Sau khi gọt vỏ cảm, bạn hoàn toàn có thể tận dụng phần vỏ thừa này để chăm sóc da. Đắp hỗn hợp vỏ cam này lên mắt sẽ giúp xóa tan quầng thâm mắt, giảm căng thẳng, lo âu cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn hỗn hợp vỏ cam đem lấy nước.
• Bước 2: Lấy bông tẩy trang, thấm đẫm nước ép vỏ cam rồi chấm lên vùng da dưới mắt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Giữ trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

#17. Trị quầng thâm mắt bằng bã cà phê

Trong bã cà phê có chứa hàm lượng lớn caffeine – một chất hữu ích trong việc kích thích tuần hoàn màu, chống viêm, sử dụng thường xuyên giúp giảm quầng thâm mắt, bọng mắt và sưng mí mắt đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha cà phê, sau đó giữ lại phần bã.
• Bước 2: Để nguội một chút rồi thoa trực tiếp bã cà phê này lên phần dưới mắt, massage nhẹ nhàng và giữ trên da khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước.

#18. Trị quầng thâm mắt bằng lát cà chua

Cà chua chứa hàm lượng lớn Vitamin C được đánh giá cao với khả năng giảm vết thâm, cải thiện kết cấu da và tăng độ đàn hồi, tươi trẻ cho làn da của bạn. Đặc biệt, trong cà của cũng chứa hợp chất lycopene giúp bảo vệ làn da một cách tối ưu trước tia UV, làm chậm quá trình lão hoá da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua, có thể nghiền nát hoặc thái lát mỏng.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi đắp lát cà chua lên vùng mắt, giữ trên mắt khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước.

#19. Trị quầng thâm mắt giấm táo + hành tây.

Giấm táo có chứa lượng lớn chất khoáng, vitamin và enzyme giúp làm sạch, làm dịu làn da xỉn màu và duy trì độ pH tự nhiên cho da. Trong khi đó, nước ép hành tây có thể làm dịu da nhanh chóng, bảo vệ da khỏi vi khuẩn và chống lại các vấn đề về nhiễm khuẩn trên da. Vì thế, kết hợp giấm táo và hành tây được mệnh danh là giải pháp hoàn hảo trong cách trị quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp giấm táo với nước ép hành tây theo tỷ lệ 1-1.
• Bước 2: Nhúng miếng bông tẩy trang vào hỗn hợp đã chuẩn bị và chấm trực tiếp lên vùng da bị quầng thâm dưới mắt.
• Bước 3: Giữ trên da khoảng 20-30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Lưu ý: Bạn hoàn toàn có thể sử dụng công thức này hằng ngày cho tới khi làn da đạt hiệu quả như ý muốn.

#20. Trị quầng thâm mắt bằng đá lạnh

Đá lạnh được xem là một trong những cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Vì nhiệt độ của đá lạnh rất thấp nên nó có khả năng làm tê liệu tế bào tạm thời, từ đó giảm tình trạng bọng mắt sưng to hữu hiệu. Ngoài ra, hơi lạnh của đá cũng làm phá vỡ cấu trúc của những hắc tố xám gây ra quầng thâm mắt trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da mắt trước khi chườm đá lạnh.
• Bước 2: Cuộn viêm đá bằng khăn mềm, khăn sữa trẻ em rồi giữ ở vùng quầng thâm dưới mắt.

*Lưu ý:

• Mỗi lần thực hiện chỉ nên massage đá lạnh khoảng 2 phút/ lần đối với mỗi bên mắt để hạn chế nguy cơ mắt bị tê lạnh, căng rát hoặc đỏ ửng.

Trên đây là những giải đáp xoay quanh quầng thâm mắt, cách trị quầng thâm mắt tại nhà cực hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện. Với những nguyên liệu hết sức đơn giản có thể tìm thấy trong tủ bếp gia đình, bạn hoàn toàn có thể thử áp dụng để đánh bay quầng thâm mắt xấu xí, trả lại cho bạn làn da tươi tắn, trẻ trung và tràn đầy sức sống.